Coach Air website เพื่อพัฒนาชีวิต ด้วยเทคนิค Life Coach

พัฒนาชีวิต พัฒนาจิต และ สมอง ด้วยการใช้การ Coach วิถีพุทธ เพื่อนำศักยภาพตนเองมาใช้

เรื่องที่ 3 : อยู่กับสิ่งใดๆ ก็สามารถมีความสุขและประสบความสำเร็จได้
16 ก.ย. 2556

คนส่วนใหญ่ถูกสอนว่าให้ทำในสิ่งที่รัก แล้วจะทำสิ่งนั้นได้ดี มีโอกาสประสบความสำเร็จสูง และอยู่กับสิ่งที่ชอบแล้วจะมีความสุข อยากให้มีหน่วยงานสำรวจซักหน่อยว่าจริงๆ แล้ว คนส่วนใหญ่ได้ทำในสิ่งที่รักมากแค่ไหน และได้อยู่กับสิ่งที่ชอบมากแค่ไหน แต่ถ้าพิจารณาจากสายตาคร่าวๆ ในปัจจุบันนี้ เราอาจสังเกตว่า ผู้คนมีอารมณ์ร้อน/ แปรปรวน/ หงุดหงิดง่าย มากกว่าสมัยก่อนมากเลย ทำไมถึงเป็นแบบนั้น เพราะมีสิ่งเร้าเข้ามากระตุ้นเราอยู่ตลอดเวลามากขึ้น และถี่ขึ้น อันเนื่องมาจากข้อมูลที่ไหลเวียนอยู่ในอากาศ มาออกทางช่อง TV, Computer, มือถือ, เครื่องมือสื่อสารต่างๆ ทุกอย่างมันถูกสร้างและส่งต่อออกมาไวมาก จิตใจเราจึงเกิดการดิ้นรนทำงานอยู่ตลอดเวลา วิ่งออกไปรับรู้จนอาจทำให้ไม่มีเวลาพิจารณาสิ่งที่กำลังทำอยู่ เรียกว่าลืมสิ่งที่กำลังทำนั้นไป

บางคนไม่ได้ทำสิ่งที่รัก ชอบ แต่เพราะสิ่งนั้นให้ผลตอบแทนที่ดี และต้องทำให้คุ้มค่ากับค่าตอบแทนนั้นๆ บางคนก็ได้ทำในสิ่งที่รัก ชอบ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองประสบความสำเร็จ เพราะอาจจะคาดหวังกับผลลัพธ์มากเกินไป ทุกอย่างล้วนมีความเกี่ยวข้องสัมพันธ์กัน กระทบกัน เกิดการทำงานของจิต เกิดความคิด และความรู้สึกออกมา โดยแสดงออกทางร่างกาย เช่น สีหน้า และท่าทาง เมื่อเจอเหตุการณ์หรือสิ่งใดๆ ที่กำลังทำอยู่

สมัยเด็กๆ สำหรับคนที่ไม่ได้มีภาระที่ต้องต่อสู่ดิ้นรนมากนัก อาจเห็นและรู้สึกว่าชีวิตในวัยเด็กมีความสุขมากกว่าตอนนี้มากนัก อาจเป็นเพราะไม่ถูกคาดหวังจากผู้คนรอบข้าง และกดดันให้ต้องทำในสิ่งที่ถูกต้องตลอดเวลา คนจะให้อภัยเด็กมากกว่าผู้ใหญ่ที่ทำผิดในลักษณะเดียวกัน ในสมัยเด็ก ที่มีความสุขมากกว่า ลองนึกย้อนกลับไปดีๆ จะเห็นว่า เด็กไม่ค่อยคิดมาก ถ้าชอบทำสิ่งใดก็จะหมกมุ่นกับการทำสิ่งนั้นนานๆ ในทางจิตใจเราเรียกว่า มีสมาธิและจดจ่อกับการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง และการทำได้นานๆ ก็เกิดความต่อเนื่อง ค่อยๆ ทำทีละนิดๆ ประกอบจนเป็นชิ้นงานขึ้นมาให้เห็น เกิดความรู้สึกดีกับสิ่งที่ทำ บางครั้งก็เลยไม่รู้ว่าจริงๆ แล้ว เราชอบทำจึงทำมันได้นาน หรือเราตั้งใจทำจึงทำได้นาน

ไม่ได้ต้องการแย้งหลักการในเรื่องการทำสิ่งที่ชอบแล้วจะทำได้ดี มีความสุข แต่อยากจะให้ลองมองอีกมุมว่าแท้จริงแล้ว เพราะเราทำสิ่งหนึ่งๆ อย่างต่อเนื่อง อย่างมีสมาธิจึงทำให้เกิดความสำเร็จของงาน และทำให้เรามีความสุข (ที่เราเรียกว่า ความภาคภูมิใจ) ได้หรือไม่ ปัจจัยสำคัญของเรื่องการทำงานที่เราอาจจะไม่ชอบแต่ทำได้ดี เพราะเราทำอย่างตั้งใจ เติมอีกนิดว่า ไม่ได้คาดหวังผลลัพธ์ว่ามันจะออกมาดีหรือไม่ แต่ถ้างานเสร็จ (และไม่มีข้อผิดพลาด) เราก็จะรู้สึกประสบความสำเร็จกับสิ่งนั้นๆ ได้

ตัวอย่างกรณีที่เกิดขึ้นกับตัวเองก็คือ เป้าหมายชีวิตสมัยเด็กๆ แต่ถ้าดำเนินมาจนวัยกลางคน รู้สึกไม่ประสบความสำเร็จ เพราะถูกดึงออกจากเส้นทางการดำเนินชีวิต และก็ทำในสิ่งที่ก็ไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ คือเรื่อง คน เพราะต้องมาบริหารคนบนข้อจำกัดมากมาย ฝืนทำมาเรื่อยๆ โดยตั้งใจทำ Service ของตัวเอง ลงมือทำเอง สอนคนให้ทำบ้าง แต่ไม่ค่อยเล่นกับคน ใช้เพียงแค่ใจในการทำงาน ก็ล้มลุกคลุกคลานมากมาย ทำไปด้วยความ ไม่รู้สึกตัว ทำเพราะ ต้องทำ แต่พอ 5 ปีหลังมานี้ ได้ศึกษาเรื่องจิต ผ่านทางการปฏิบัติมากขึ้น จึงค่อยๆ เห็นทุกอย่างตามที่มันเป็น ยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ปรับเปลี่ยนวิธีการไปเรื่อยๆ ทุกวันนี้ก็มีความสุขขึ้น เพราะเข้าใจคนมากขึ้น ถามว่าตอนนี้รู้สึกว่าประสบความสำเร็จหรือไม่ คำตอบคือ ถือว่าประสบความสำเร็จบางส่วน เพราะก็ยังไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำอีกหลายอย่าง เพราะเส้นทางต้องสร้างความสำเร็จให้คนอื่นให้ได้อยู่ ยอมรับว่า หลงตัวเอง อยู่นานพอควรทีเดียว ว่าความสำเร็จของพวกเขาเหล่านั้น มาจากความอดทนทำในสิ่งที่ไม่ชอบของตัวเองอย่างต่อเนื่อง แต่มันก็เป็นบาทฐานที่สำคัญของเราอย่างหนึ่ง

วันนี้จึงเริ่มปรับมุมมอง และตั้งเป้าหมายชีวิตใหม่อีกครั้ง ให้เข้าเส้นทางที่คิดไว้ในสมัยเด็กๆ เติมความสนุกให้ชีวิตด้วยเป้าหมายที่ท้าทายขึ้น ซึ่งคิดว่าก็พอเข้าใจ และเผชิญกับสิ่งต่างๆได้และยอมรับกับผลลัพธ์ได้มากขึ้น


<< เรื่องก่อนหน้า	รายชื่อเรื่องทั้งหมด	เรื่องต่อไป >>

Untitled Document

	Stay In Touch	Service	Contact	Web Link
	Email ชื่อ-นามสกุล	- Inhouse Group Coaching & Training - Followup Training - SME Consulting - Online Service	- Coach Air.net - Call : 086-896-9200 - Email : wnuttha@gmail.com - Address : Ramkamhaeng Bangkapi Bangkok	http://www.entraining.net http://www.coachatwork.in.th http://www.pakornblog.com Link น่าสนใจ : # คำนวนการออม เพื่อการเกษียณ TSI Financial Tools Retirement Calculator

Aptitude Test