พัฒนาชีวิต พัฒนาจิต และ สมอง ด้วยการใช้การ Coach วิถีพุทธ เพื่อนำศักยภาพตนเองมาใช้ 

เรื่องที่ 2 : จะเริ่มต้นอาชีพ...โค้ช
15 ก.ย. 2556

ทำไมจึงอยากมาเป็นโค้ชงั้นหรอ ทีแรกก็ไม่ได้สนใจอะไรเป็นพิเศษ เพราะดูเหมือน ก็เป็นเทคนิคในการฝึกอบรมชนิดหนึ่ง การฝึกอบรมส่วนใหญ่เป็นการให้ ความรู้ และหลายๆครั้งเราก็พบว่าสิ่งที่เราทำหรือปฏิบัติต่อๆ กันมา ก็มาจากการฝึกอบรม (เขาสอน) นั่นแหละ แต่ช่วง 5 ปีหลังมานี้ก็ได้ศึกษาพระพุทธศาสนาเพิ่มเติมจากการปฏิบัติ วิธีปฏิบัติที่ทำให้เรารู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงในชีวิตเรา คือการฝึกสติ พูดคำนี้ ก็จะเจอหลายๆ คนที่จะรู้สึก Anti ต่อต้าน ขึ้นมาทันที เพราะมี Perception มุมองที่เป็นเชิงลบกับพระหรือคนในแวดวง วงการศาสนา


การฝึกสติที่ถูกต้องจะให้ผลที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจ เพราะการฝึกสติ เป็นการฝึกให้จิตพ้นกิเลสครอบงำและเห็นว่า ไม่มีตัวเรา คือ มองร่างกาย ชีวิตจิตใจ เป็นองค์ประกอบหนึ่งของสภาพแวดล้อมที่ดำเนินไป สิ่งที่มองร่างกายเราเรียกว่า “ผู้รู้ผู้ดู” ซึ่งคือจิตที่อยู่ในร่างกายเรานี่เอง จิตเป็นผู้ทำให้ร่างกายทำสิ่งต่างๆ ผ่านสมอง (ประสาท) ถ้าเราฝึกแยกสิ่งเหล่านี่ออกเป็นส่วนๆ จะเห็นว่าจริงๆ ไม่มีตัวเรา การจะฝึกให้ได้ถึงจุดนี้ ไม่ใช่แค่การรู้ว่าไม่มีตัวเราซึ่งเป็นการท่องเอา มันต้องเห็นสภาวะนั้นจริงๆ เห็นร่างกาย เดิน ยืน นั่ง นอน เหมือนเราดู TV มันไม่มี ความผูกพัน ไม่มี ความรู้สึกกับสิ่งนั้น และไม่ได้แปลอะไรก็ตามที่ออกมาจากสิ่งนั้น... มันเข้าใจยากซักนิด เพราะมันต้องเห็น และไม่ใช่ว่าเห็นแล้ว จะเห็นได้ตลอดเวลา แต่พอเห็นแบบนี้จิตใจไม่ยึดติด ภาษา Coach Pakorn เรียกว่า ไม่ตกหลุมพรางทาง ความคิด พอจิตไม่มีอารมณ์เชิงลบ ก็จะเดินไปข้างหน้าทำอะไรตามเป้าหมาย ชีวิตก็จะดำเนินไปเรื่อยๆ ไม่หยุดนิ่งกับที่ (แต่ไม่ใช่การดิ้นรน) และเกิดการเรียนรู้เรื่องอื่นๆ จนจิตมันฉลาด เกิดปัญญา เห็น ความจริงว่าสิ่งใดเกิดขึ้นสิ่งนั้นก็ดับไปเป็นธรรมดา มีเหตุก็เกิดหมดเหตุก็ดับ บังคับไม่ได้ ไม่มีอะไรเกิดขึ้นมาลอยๆ ไม่มีเรื่องบังเอิญสิ่งที่เราเป็นวันนี้เพราะ ตัวเราเองเป็นคนทำทั้งนั้น

เป้าหมายชีวิตตอนเด็กๆ ไม่เป็นไปตามที่คิด ก็เพราะเราขาดสติ เผลอเข้าไปในวังวนของ ความผูกพัน อันนั้นเอง เลยเถิดมาจนทำงาน Office สบายๆดีๆ ก็ต้องออกมาเลี้ยงลูก นี่ก็เพราะขาดสติอีก ถลำไปเปิดบริษัท มีภาระเรื่องราวต่างๆ กับพนักงาน ก็เพราะขาดสติอีก บนการขาดสติเหล่านี้มันก็คงมีอะไรชักนำให้เราต้องมาเผชิญ วันนี้มีสติขึ้นมาบ้างเล็กน้อยก็ทำให้ความทุกข์ (ใจ) ของเราหายไปได้เยอะเลย เพราะมันเริ่มเห็นความจริงไง... บางอย่างมันเกิดขึ้นซ้ำๆ เหมือนชีวิตดำเนินไปข้างหน้าเรื่อยๆ แต่ซ้ำ

เมื่อก่อนสงสัยมากเลยว่า เราก็ว่าเราทำดีนะ เป็นคนดีด้วย เป็นคนมองโลกในแง่ดี ไม่เคยคิดร้ายกับใคร แต่ทำไมผลของสิ่งที่เกิดกับชีวิตเรามันจึงทำให้เรามี ความทุกข์มาก ตอนนี้ได้คำตอบแล้ว รู้แล้วและจะพยายามไม่เผลอเข้าไปอีก คืออยู่กับทุกสิ่งได้โดยไม่เกาะเกี่ยวผูกพัน (แต่ไม่ใช่ไม่รับผิดชอบนะ) อยู่ด้วยความรู้สึกตัว

เรียนพุทธศาสนาทาง CD ไปด้วย ทำงานฝึกอบรมไปด้วย ได้ทักษะการฟังเพิ่มขึ้นเยอะเลย ได้ทักษะการ Handle กับคนไปในตัวจากCoach Pakorn ก็เลยมองๆ เทคนิคนี้ในเชิงลึกขึ้น เราก็ไม่รู้ว่าจริงๆ เขาคิดได้เอง หรือเป็นเทคนิคที่ฝรั่งค้นพบจากการศึกษาพุทธศาสนา หรือเปล่า มันคล้ายๆ กันนะ คือเขาบอกว่า Coach เชื่อว่าคนมีศักยภาพ, มองคนในด้านดี และอยากพัฒนาเขา โดยการเป็นกระจก คืออย่าไปยุ่งกับชีวิตคนอื่น ให้พิจารณาตัวเองและปรับเปลี่ยนตัวเองเป็นหลัก เดินทางสายกลาง ไปเรื่อยๆ จนถึง ความสันติ (นิพพาน) คือ ไม่เกิดการทำงานทางใจขึ้นมาอีก คือหยุดทุกสิ่งสำหรับเราที่จะต้องเดินทางต่อ

แล้วมันจะดียังไงที่จะไม่ต้องเดินทางต่อ มันคงคล้ายๆ กับการที่บอกว่า รวยแล้วจะได้ไม่ต้องทำงานอีก จริงๆ แล้วคนไม่อยากทำงานไปตลอดชีวิต พยายามหาทางว่าทำไงจึงจะรวยแล้วไม่ต้องทำงาน แต่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ โดยไม่เดือดร้อน และมี ความสุข คืออยากสุขและสบายนะ ซึ่งก็ต้องทำอะไรไปเรื่อยๆ เพราะคิดว่ามีเงินมากๆ แล้วจะสนองความสุข ป้องกัน ความทุกข์ได้

นี้จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่สนใจที่จะประกอบสัมมาอาชีวะในการเป็น “โค้ช”



     

     

 
Untitled Document
Stay In Touch Service Contact Web Link
   Email
  
   ชื่อ-นามสกุล
  

  

   - Inhouse Group Coaching & Training
   - Followup Training
   - SME Consulting
   - Online Service


- Coach Air.net
- Call   : 086-896-9200
- Email : wnuttha@gmail.com
- Address : Ramkamhaeng Bangkapi Bangkok


  • http://www.entraining.net
  • http://www.coachatwork.in.th
  • http://www.pakornblog.com
    Link น่าสนใจ :
    # คำนวนการออม เพื่อการเกษียณ
  • TSI Financial Tools
  • Retirement Calculator
  • Home  |  About  |  Service  |  Portfolio  |  Download  |  Contact Aptitude Test