บางครั้งที่เราเครียด เพราะเรามีความรู้ ทักษะ ที่เป็นคุณค่าในด้านนั้นๆที่จะส่งเสริมให้เราทำกิจกรรมได้อย่างสบายๆไม่มากพอ ไม่เร็วทัน "แรงบันดาลใจ" บางครั้งที่เราเบื่อ เป็นเพราะต้องกลับลงมาทำงานที่มันง่ายไป (เรามีความรู้ ความสามารถ มีทักษะ กับงานนั้น มากเกิน (งานที่ทำได้ดี)) จึงรู้สึกเหมือนชีวิตไม่ไปไหน ถ้าจะฝ่าด่านนี้ขึ้นไป ก็อาจจะต้องเลิกทำ หรือ พัฒนาคนอื่นขึ้นมาทำแทน (งานที่ต้องทำ) ซึ่งต้องออกจากพื้นที่ "สบาย" หรือ Comfort Zone
การใช้คำถามโค้ชกับตัวเอง ด้วย Positive Psychology Coaching Model นี้ เพื่อสำรวจความเป็นจริง (Reality) ของตัวเอง ในด้านต่างๆ ได้รอบด้านมากขึ้น ทำให้เราสามารถ Focus การปรับสภาวะการ "ทำ" ทั้ง 3 เรื่อง ให้อยู่ใน ความสมดุล เพื่อมุ่งสู่เป้าหมายที่เรารู้สึกว่ามีคุณค่า ทีละขั้นๆ ไปเรื่อยๆจะช่วยให้เรา ปล่อยวาง ... ความ เบื่อ หรือ ความเครียด ลง ... และกลับมาอยู่กับปัจจุบัน และมีความสุขกับสิ่งที่กำลังทำอยู่ตรงหน้าได้เร็วขึ้น
ภาพขนาดเต็ม..คลิ๊กที่นี่ !!!
Stay In Touch